Wirf daher alle körperliche und geistige Anstrengung von dir, und bleibe ohne vorsätzliches Tun. Sei ungekünstelt, ohne Absicht, entspannt und gelöst. Projiziere nicht nach außen, sammle dich nicht innen; sei ohne Vorstellung, ohne Ziel, sei natürlich und lasse alles wie es ist, sei ohne vorgefaßte Anschauungen - dann erscheint eine Erfahrung frei von begrifflichem Denken, die nicht durch Anstrengung hervorgebracht werden kann.
Tilopa 01.html